La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
Así se hace: solo tienes que aguantar las manos detrás de la cabeza y empujarla suavemente hacia delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve cerca de atrás abriendo los codos para estirar y desobstruir el pecho.Recuerda que la implementación de pausas activas laborales es un proceso continuo que requiere de tu compromiso